香港小强医生科研美膚研究院
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冬季护肤该如何锁住肌肤水分

发表时间:2018-12-28 09:14

冬天皮肤干燥,是爱美人士最位苦恼的事情之一,由于冬季降水较少、暖气等原因,导致在冬季里皮肤非常容易感觉干干的,而皮肤干燥,会导致很多皮肤问题,比如皮肤痒、疼、红肿、脱皮等诸多问题,所以冬季护肤要学会锁住肌肤的水分,可是锁住肌肤水分应该怎么做呢?

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1、保湿是关键

冬季的降温,会让皮肤血管收缩,导致汗腺、皮脂腺的分泌减少,当角质层含水低于10%的时候,皮肤就会变得粗糙,失去弹性。秋季皮肤重保湿,但不要将补水和保湿混为一谈。保湿是防止肌肤水分蒸发,水分留住了,才能拥有水嫩肌肤。


2、美白要加强

冬季保养需要加强美白,这样可迅速将夏季所累积的黑色素排除掉。秋季肌肤代谢迟缓,使用美白保养,可以改善肤色不均的现象。


3、用保湿护肤品锁住水分

水分不足的时候,肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓,类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。因此洗脸过后,应尽快涂上保湿功能的护肤品。可使用喷雾式活泉水,或使用面膜,锁住水分。


4、按摩护肤效果更佳

由于按摩结束后,脸部皮肤需要休息,所以,按摩最好是在睡前进行。洗脸或出浴后,脸部皮肤清洁而湿润,是按摩的最佳时机。此时一定要先涂上一层按摩霜,也可以涂一些化妆专用的橄榄油,如果不涂任何东西,会很容易拉伤面部皮下纤维,使皮肤粗糙。


5、戒不良习惯

1.熬夜是绝对禁止的,熬夜时会导致身体内分泌紊乱,从而导致水分营养供给不足,还会增加皮肤出油。


2. 少吃油腻辛辣,多吃蔬菜,每天至少一个水果,过多使用油腻辛辣食物对皮肤并不好大家都是知道的,而其中一个坏处就是会导致湿痰加重,从而致使皮肤容易出油,干燥等状况,因此要尽量减少使用,而蔬菜有意人体的毒素排出,且蔬菜和水果有补充维生素的作用,能够帮助皮肤恢复弹性。


3. 不要吸烟喝酒,吸烟喝酒对皮肤伤害很大,所以想要皮肤水嫩的美少女一定要做一个健康的乖宝宝,远离烟酒。


4. 少化妆,不轮是彩妆还是淡妆,实际对皮肤都有很大的伤害,会堵塞皮肤汗毛孔,还会造成一些不好的皮肤影响,且易导致皮肤水分流失,因此要护肤的宝宝们一定要尽量减少化妆,如果真的有必须要化妆的情况,尽量化妆时间不要超过10个小时,回家后立即卸妆,然后敷片补水面膜进行修复,能够尽量减少损伤,快速补充皮肤水分。



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