香港小强医生科研美膚研究院
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过敏皮肤日常护理妙招

发表时间:2018-12-31 14:04

冬季我们都知道皮肤容易在这个季节干燥发痒,严重的还会很容易出现红肿发痒的症状,红红疙瘩疙瘩的,此时一定不可用手去抓挠,极容易扩散感染,治疗皮肤过敏的方法有哪些呢?

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皮肤过敏补水很重要

皮肤过敏的情况下很脆弱,容易出现皮肤干燥、脱皮的现象,为了防止皮肤病情加重,一定要给肌肤加强保湿补水的护肤工作,但一定要采用正确的护肤方法,红肿发热的情况下可用冰毛巾冷敷已达到镇静舒缓的作用,不定时给肌肤拍上清水,涂抹上保湿效果好的面霜更佳。


皮肤过敏谨慎使用清洁面膜

敏感肌肤和干性肌肤的人很容易出现过敏红肿的症状,因此一定要慎用清洁类型的面膜,以免导致肌肤受到刺激,建议选用啫喱状的保湿面膜代替清洁面膜使用,避免使用果酸类的美白面膜,很容易加快死皮的剥落导致角质层更薄更脆弱。

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皮肤过敏增加维生素的摄入

皮肤经常过敏的患者平日一定要注重食疗的护肤方法,多吃含有丰富维生素的蔬果,就如维生素E具有抗氧化和缓解皮肤干燥的作用;维B可促进血液循环帮助肌肤细胞新生的作用;维生素C具有护理美白的作用等等。尽量不吃辛辣油腻的烧烤食物。


皮肤过敏合理安排饮食起居

要想预防和治疗皮肤过敏的问题肌肤,一定要合理安排饮食习惯和规律作息时间。日常保持足够的睡眠时间,不熬夜,建议晚上11点前入睡,适量的运动增强抵抗力,对皮肤保养有很好的效果。


皮肤过敏注意注意防晒

皮肤过敏的时候,一定要注意防晒,无论是在炎热的夏天还是寒冷的冬季,出门的时候一定要使用遮阳伞、墨镜等遮挡紫外线的工具。紫外线会刺激皮肤过敏的情况加剧,因此防晒也是必须注意的。


日常生活尽量避免外界刺激,做好护理,可以有效缓解。大家在过敏期间一定要忌口,忌口,忌口!


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